Mijn naam is Lieke en jaren heb ik klassiek ballet, jazz en moderne dans gevolgd bij Kunstlokaal.
Met deze dans achtergrond heb ik daarom, na oriëntatie voor iets anders naast mijn huidige baan, gekozen voor een opleiding tot Vinyasa yoga docent. Met daarbij extra aandacht voor de uitlijningen om zo blessures te voorkomen.

Ook heb ik een certificaat voor het lesgeven in Yoga Nidra en Restorative Yoga.

De stijl Vinyasa past bij mijn dans achtergrond omdat je hierbij beweegt in een flow, door middel van een volgorde in verschillende houdingen. Zoals je bij dans beweegt op muziek, beweeg je bij Vinyasa yoga op de ademhaling. Een dynamische, energieke en pittige yoga stijl.

Jij bepaalt zelf hoe je met jou beperkingen in een houding om gaat en waar jou grenzen liggen, daarom is yoga voor iedereen geschikt! 

Cursussen